Deuil

Les bienfaits potentiels de la musicothérapie pour personnes endeuillées sont universels puisque la prédisposition musicale est présente dès la naissance.  La musique rejoint et rassemble, quelles que soient nos origines et nos parcours de vie. Le son étant en lien direct avec le vécu affectif, il contourne certains mécanismes de défense et favorise l’expression des émotions et les échanges entre personnes touchées par la perte d’un être cher.

POURQUOI  la musicothérapie peut aider

La musique possède la qualité ultime de toucher de manière unique tous les êtres humains. Utilisée de manière intentionnelle par un musicothérapeute qualifié, elle  peut offrir un accompagnement et un soutien émotionnel dans la traversée du deuil.  La musicothérapie est un mode d’intervention privilégié pour rejoindre les personnes endeuillées, quelles que soient leurs capacités et leurs difficultés. 

La musicothérapie peut aider cette clientèle à:

• Briser l’isolement dans lequel nous plonge le deuil
• Ouvrir les canaux de communication et soutenir l’émergence de la parole
• Favoriser l’accès aux émotions
• Faciliter la détente et la relaxation dans un contexte de stress face à l’inconnu
• Soutenir la pulsion de vie par l’éveil d’énergies positives et de sentiments constructifs
• Diminuer l’anxiété et améliorer l’humeur
• Soulager l’angoisse en créant un climat de dialogue et d’échange, de repères, d’apaisement et de sécurité
• Exprimer la colère et canaliser l’agressivité 
• Faciliter la connaissance de soi pour se reconstruire
• Offrir une revalorisation par la découverte de nouvelles capacités
• Prendre sa juste place dans une communauté, dans le cadre d’un groupe de musicothérapie

COMMENT la musicothérapie est utilisée

La musicothérapie fait appel à la sensibilité et à la créativité de l’être humain.  Elle prend appui sur le non verbal et sur les composantes de la musique telles que le rythme, la mélodie, l’harmonie et le style, sans oublier la plénitude du silence.
La participation à des séances en groupe est généralement favorisée, à la suite d’un premier contact dans le cadre de séances individuelles.

Ces séances peuvent inclure:

• Accueil avec offrande musicale créant un climat de calme et d’introspection
• Exploration et découverte de différents instruments afin d’apprivoiser ceux qui offrent le meilleur canal d’expression pour chacun
• Écoute de chansons significatives, suivie de discussion
• Improvisations vocales et instrumentales
• Composition de chansons et/ou de musique
• Technique de toning (son vocal sans paroles)
• Expression par le mouvement sur musique choisie ou improvisée
• Participation à un cercle de percussions pour favoriser la collaboration  et l’écoute
• Création d’un hommage à l’être cher disparu (composition, interprétation, danse, collage, poésie, chant, peinture, album de photos, enregistrement, etc)
   

Recherche et références

À l’Institut, le partage des connaissances constitue un pilier fondamental de notre mission. Notre section Ressources inclut une liste croissante d’articles de recherche, présentations, vidéos et autres documents démontrant comment la musicothérapie peut avoir un impact positif pour cette clientèle, et pour plusieurs autres.

Vous y trouverez notamment les références suivantes :

• Development of the Grief Process Scale through music therapy songwriting with bereaved adolescents
• Les bienfaits de la musicothérapie pour les endeuillés
• Music therapy for bereavement (vidéo)

Pour découvrir ces références et les autres informations disponibles, cliquez ici: Ressources et références à propos du deuil